清新怡人的茉莉花茶
发表时间：2017-04-16 编辑：弘正传统文化研究院 点击：1040
次
茉莉花茶采用茉莉花与茶叶混合制作而成，既有花香又有茶香，品饮一杯让人心情舒畅。喝茶对于人体有许多好处，花香可以让人心情放松，陶醉于其中，将两者混合显得更加的完美。今天我们就一起来认识茉莉花茶的功效、副作用和冲泡方法。
茉莉花茶的功效
排毒养颜：茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜的功效，经常坚持饮用茉莉花茶可以改善面色暗哑无华，排毒养颜。
缓解神经：松弛缓解神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
清热泻火：茉莉花茶能泻下火、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，体质就不好的人就要经常饮用了。
患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
重病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
茉莉花茶的冲泡方法
首先在茶具选择上，泡茶的时候一般都会选用茶碗或者是玻璃杯之类的茶具，为了可以欣赏到泡茉莉花茶的景色，推荐使用玻璃杯来冲泡。
置茶的时候，可以用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中。
冲泡的时候，用沸水自上而下冲泡玻璃杯中的茉莉花茶，这样可以让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢。
最后就是品饮，在品饮的过程中可以闻到茶香，花香，细细品味让人怡然自得。
茉莉花茶的功效
排毒养颜：茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜的功效，经常坚持饮用茉莉花茶可以改善面色暗哑无华，排毒养颜。
缓解神经：松弛缓解神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
清热泻火：茉莉花茶能泻下火、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，体质就不好的人就要经常饮用了。
患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
重病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
茉莉花茶的冲泡方法
首先在茶具选择上，泡茶的时候一般都会选用茶碗或者是玻璃杯之类的茶具，为了可以欣赏到泡茉莉花茶的景色，推荐使用玻璃杯来冲泡。
置茶的时候，可以用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中。
冲泡的时候，用沸水自上而下冲泡玻璃杯中的茉莉花茶，这样可以让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢。
最后就是品饮，在品饮的过程中可以闻到茶香，花香，细细品味让人怡然自得。
- 上一篇：这才是中国真正的情人节
- 下一篇：●鉴定“红酸枝”的小窍门
